《按按头就健康》内容共分六章，分别介绍了头部按摩基础知识、头部按摩常用穴位、头部按摩常用方法、头部自我按摩及常用耳穴自我刺激方法、常见病的头部按摩疗法和头部美容保健按摩等内容。书中文字简练，通俗易懂；穴位定位和选取均配有图解，图文结合，形象直观；方法简便，易学易做，可随时随地用来指导预防保健和疾病的治疗。
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