1分間フィットネス 多忙とストレスと運動不足を克服する法
- 作者
- ケネス ブランチャード
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 语言
- 日语
- 装帧
- 精装
- ISBN
- 4478730415
- 重量
- 322 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2409
- 更新日期
- 2023-08-17
1 1分間マネジャー、ストレスで体調を崩す2 4つのストレス·モデレーターを知る3 ライフスタイルのチェックを受ける4 フィットネス·プログラムをもらう5 企業内フィットネス教室に参加する6 ヘルシー·ライフスタイルへの第一歩を踏み出す7 困難を乗り越えライフスタイルを変える8 1分間マネジャー、フィットネスを自社に取り入れる
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