マシモ イツサク 真下一策 監修

目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング
目力がスポーツを変える!動体視力トレーニング

スポーツ選手が成功するには、見る力、すなわち“視機能”の向上が不可欠である。目の力(動体視力)を向上させるトレーニング法と、スポーツにおける「目の力」の重要性を解説。

マシモ イツサク 真下一策 監修