赵迎盼主编的《养胃吃什么宜忌速查》从养胃功效、搭配宜忌、人群宜忌、养胃最佳吃法、推荐食谱等方面，详细介绍了近百种养胃食材和中药，还给出了养胃粥、养胃茶、养胃菜、养胃药膳、养胃偏方等百余种养胃食疗方，且
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