赵健
男人轻松练出有形身材(附DVD光盘1张)
《男人轻松练出有形身材》是一本适合大众的减脂塑形宝典，书中按照身体不同的部位（胸、肩、背、腿、臀、腹）安排了一百四十多个既经济、又有效的锻炼动作，并且按照动作的难易程度、锻炼的强度大小和锻炼的时间长短
范式革命:中国现代书籍设计的发端1862-1937
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男人:哑铃速效健身塑形138式
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