斋藤恒博

《优睡眠打造压力社会的舒适睡眠》主要内容简介：吃的好不如睡的好，打呼噜、磨牙、睡时着凉、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗塞、呼吸暂停综合征等，这些看似不会立即影响日常生活的睡眠状况，都是身体发出的求救讯号！