運動健護教練團

女生路跑的第一本書-運動健護教練教妳正確跑,美瘦效果驚人

本書重點：「好想加入路跑行列，但我不想曬黑……」「女生路跑好夯，但跑步會讓小腿變粗？！」「MC來了，也能跑步嗎？」能在大自然裡盡情奔馳、微風吹拂臉龐的暢快感受，真的讓人好嚮往啊！但如果跑完回來黑一圈、

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