于帆

30岁小美女身体保养经
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《30岁小美女身体保养经》从现代女性身体护理的实际需要出发,从科学性、实用性、大众性的角度入手,精心总结了一整套30岁左右女性身体保养、护理知识及实用护理方法。书中针对不同人群皮肤粗糙,身材走样的原因

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图说产后快速恢复
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《图说产后快速恢复》内容简介:从产妇的日常生活着手,对饮食调养、皮肤护理、体能恢复、身材重塑、乳房护理、“性”生活、产后疼痛、常见疾病等几个方面进行详细的介绍,并给出了相关的调养、护理和锻炼的方法。

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30岁小美女身体保养经 (完美女人系列)
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30岁小美女身体保养经 (完美女人系列),于帆所著,上海科学技术出版社出版发行

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熊出没·多元智能训练:提高篇1(4-5岁)(附奖励贴纸)
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《华图少儿•熊出没•多元智能训练提高篇1(4-5岁)》是以加德纳的“多元智能理论”为基础,根据《幼儿园指导纲要》五大领域内容,以不同年龄的智力发展特点来编写。通过非富的游戏形式进行8大智能的训练,并将

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熊出没·多元智能训练:提高篇2(4-5岁)(附奖励贴纸)
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《华图少儿•熊出没•多元智能训练提高篇2(4-5岁)》是以加德纳的“多元智能理论”为基础,根据《幼儿园指导纲要》五大领域内容,以不同年龄的智力发展特点来编写。通过非富的游戏形式进行8大智能的训练,并将

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亲子早教方案:中国儿童感觉统合游戏(0~6岁)
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《亲子早教方案:中国儿童感觉统合游戏(0~6岁)》吸收并融合了当今最前沿的教育理念,以感觉统合教育理念为指导,详细介绍了感觉统合的原理、作用、特点,并提供了许多亲子游戏,使孩子能在快乐的游戏中完成各种

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淑女气质装扮
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《淑女气质装扮》以“人”为主题,告诉你如何根据自己的身材、肤色、季节、年龄段,穿出自己的特色,穿出淑女的风格,成为自己梦想的淑女!每个女人都期望成为一个人见人爱的淑女。在同事的眼中,是一个干练、能干、

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窗台变花园:四季养花好心情
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《窗台变花园:四季养花好心情》内容简介:窗台是人们呼吸新鲜空气、享受美妙阳光的场所,花卉的点缀使我们的生活环境更加绿意盎然、五彩缤纷。窗台花园正成为国内外流行的一种趋势。近年来,各种小型植物的培育,使

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翘臀佳人
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《翘臀佳人》介绍的瑜伽形体练习、饮食改变、中药调理、按摩、锻炼、喝茶等全天然的方法。都能够安全、轻松地缩小“肥臀”,使之更加结实坚挺,实现女性心中“美”的梦想,在众人面前展示出仪态万千的风韵。爱美之心

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纤纤细腿
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《纤纤细腿》是针对腿部减肥,为广大爱美的人士提供了各种简便易行的瘦腿方法:瑜伽瘦腿,既能矫正你的身姿,又能令你的站姿看上去更加高贵优雅,当然,最重要的是,又能帮助你修正腿形,让你拥有一双迷人靓腿!现在

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家庭常见病预防与自疗
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《家庭常见病预防与治疗》介绍了200种常见病,分布在呼吸系统、消化系统、心血管系统、生殖泌尿系统、免疫系统、脑神经系统等十一个部分中,每种常见病均从病发诱因、主要症状、防治妙方三个方面来进行说明。其中

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亲子儿歌一起说
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儿歌和童谣是孩子童年时期极好的“玩伴”,可以说没有儿歌和童谣就没有童年。儿歌是单纯的歌,是自由的歌,是快乐的游戏,是游戏的诗歌。它帮助孩子打开生活的大门,它是伴随孩子共同成长的趣味小百科。童谣既古老又

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面向对象程序设计C++教程
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《面向对象程序设计C++教程》主要介绍C++语言中的数据类型、运算、语句结构及其面向对象的程序设计基本方法。目的是使读者迅速掌握c++高级程序设计语言的综合知识,并且最终能够使用基于面向对象程序设计C

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做个快乐的淘金者:中国人最该读的100个财富故事
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《做个快乐的淘金者:中国人最该读的100个财富故事》精心选取了100个适合国人阅读的财富故事,其中包括财富寓言、国外著名创富人物故事及国内影响力较大的当代创富人物故事,通过他们所揭示财富心来概括创富所

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玩美发型
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《玩美发型》内容为:一个适合自己的发型可以为你增添无限魅力,有的时候容貌可能并不尽如人意,但是美丽的发型能够让你在时尚的舞台上获得绝对的胜利;同样的,发型在装扮中也可能扮演“蚂蚁”的角色。俗话说:“千

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2-6岁宝宝独立能力训练全书
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孩子缺乏独立能力。已经成为当今社会不得不面对的一个问题。许多父母认为学习是第一位的,独立能力可有可无,等孩子长大了自然就学会了,结果是孩子上了大学,仍然不会自己洗衣服,不会照顾自己。实际上,独立能力是

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《office养花:养出健康来》内容简介:对于上班族来说,几乎全天最多的时间就是在办公室里了。 在办公区域摆放着郁郁慧葱的花卉,一方面可以愉悦视觉感官,更重要的是,花卉会在这个相对独立的空间里,形成一

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2-6岁宝宝创造力训练全书
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聪明的孩子不一定富有创造力,富有创造力的孩子大多数都很聪明。当今很多家长在应试教育的影响下,早早把孩子送进课堂接受知识灌输和特长培训,却不知道培养并保护孩子的创造力,创造力才是孩子成长的第一要素,创造

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给大忙人看的管理经
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《给大忙人看的管理经》将管理学进行了科学的分类,从组织概念入手,不仅提出、并且解决了管理中遇到的各种问题,是帮您轻松变身管理达人的终极宝典。

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精致小脸
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《精致小脸(我型我塑)》内容简介:美丽是一个高贵的词汇,代表着一种优雅而纯粹的追求。对于普天之下的女人们来说,美丽更为确切的定义还在于,美丽是一种很隐蔽的欲望。它就像一朵盛开 在悬崖峭壁的红色杜鹃花一

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《完美小腹人》从我们身边常见的事物入手,告诉你什么样的食物能“减腹”,教会你各种运动“减腹”方法,如瑜伽瘦腹法、呼吸瘦腹法等,帮助你洞悉这些“视而不见、见而不知”的健康秘诀。相信读过此书后,你将对减肥

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《按摩治百病》介绍了按摩养生生理论及日常保健按摩疗法,并针对百余种常见病及生活中常见的急性突发性疾病传授了行之有效的按摩方法,力求呈现给读者最为简单易学、实用有效的按摩知识和按摩保健治疗手法。《按摩治

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《图说中医育儿方案》内容简介:从中医角度提供的育儿方案,内容包括穿衣、饮食、睡眠、运动、保健按摩、儿童常见病防治,万法简便易学,非常实用,科学的育儿之道会为宝宝带来终身的健康。

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《孕40周幸福按摩》针对孕妇易出现的30多种不适症状,指导孕妇及其家人使用正确的按摩方法来缓解并改善孕期各种不适,每种按摩方法均从按摩选穴、按摩步骤和小叮咛三个方面进行了仔细的说明。只要按照书中具体步

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《形态主导产品创新设计》尝试围绕“形态”概念构筑开放性的基础教学体系,加强多个层面造型要素与形式相互的延伸、渗透和交叉的训练,在认识造型规律的同时进行形态的情理分析、意象思维训练和艺术感染力、审美意趣

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