みんなの前で話すとき、テストや受験のとき、試合や発表会のとき、練習ではできるのに、本番でうまくいかないのはなぜ? 緊張や不安を解く方法は練習で身につけられます。本書では、そのための方法を10のステッ
アリミツ コウキ 有光興記 監修