《越用力,越焦虑》没有大的智慧告诉你，没有大道理，没有教条，没有宣召，只是在向你低语，在向你轻言，亲爱的，成功和拼搏并不是你人生的全部，也不是你这辈子仅有的快乐。你要相信，你就是你人生的奇迹。首先，你
一行禅师(Thich Nhat Hanh)
本书缘起于一行禅师在1999年前往美国马里兰州哈格斯镇的马里兰州立监狱，对囚犯们的演说与回答。书中用最简单平常的例子阐述专注力在现实生活中的运用及重要，无论是对身在墙内还是墙外的人，都能从一行禅师的言
