本书分析了阴阳平衡与健康养生之间的关系，详细介绍了：“春夏养阳，秋冬养阴”（顺时养生）；五脏六腑阴阳属性（五脏养生）；经络调阴阳；食物的阴阳属性（饮食养生）；“动为阳，静为阴”（运动养生）；情志养生；
薛永东
《养生要养肾阳》内容简介：阳气是人生存之本，本书从“人生立命，全在坎中一阳”的观点出发，说明肾阳在生命中的重要性，并从调理五脏六腑、调理饮食、调理情志、利用经络等方面介绍了增补肾阳的方法，结合肾阳的治
