谢英彪
24节气一碗粥/健康爱家系列
煮粥食材那么多，怎样搭配更营养？春夏秋冬，每个节气要怎么吃？糖尿病人能喝粥吗？……小编每次见到作者谢英彪老师的时候，总要感慨上帝好像把时间都给了这位老人，老师总是神采奕奕、精神矍铄。谢老师50年来一直
痛风不能吃什么-会治病的家常便饭
《会治病的家常便饭:痛风不能吃什么》共分为五章，主要内容包括：痛风饮食有大忌；痛风合并症饮食禁忌与食方；老中医推荐的65种低嘌呤食物；痛风患者最有效的34道药膳方等。《会治病的家常便饭:痛风不能吃什么
会治病的家常便饭:五谷果蔬最排毒(附30种五谷果蔬相宜相克拉页)
《会治病的家常便饭:五谷果蔬最排毒》主要讲如何用五谷、水果、蔬菜来排毒。豆浆、茶饮、果蔬汁，简易的套餐搭配，用最简单的五谷果蔬来排毒。每一道食谱，简单易做且美味爽口。食材简单，取材范围就在生活周围——
上火了怎么吃(附21味降火家用中药拉页)
《上火了怎么吃》作者是一位年逾古稀、从医50年的老中医，他告诉我们，吃是最好的下火方法：阴虚火旺的人就吃银耳，湿热口气重的人多吃冬瓜和绿豆；春季防燥吃藕喝酸奶，秋季防肺火要喝菠萝梨汁；小孩子脾火太盛，
脾胃一调病自消(汉竹)
只有素食才对脾胃好吗？春季怎么养脾胃？慢性胃炎该怎么调理？……脾胃不好会带来一大堆问题，解决这些问题的关键就是学会正确调养脾胃。素食主义开始盛行那会儿，小编周围有很多人以为只吃素才对身体好、对脾胃好。
会治病的家常便饭:乙肝三分治七分养(附《乙肝食疗及禁忌》手册)
《会治病的家常便饭:乙肝三分治七分养》作者谢英彪将一生的临床经验化繁为简，精选22种食材，19味药材，200多道食疗方，厨房里的香菇、胡萝卜、冬瓜……简单的材料经老中医妙手搭配，就成了防治乙肝的要药。
瘦人如何拥有丰满身材
胖与瘦是矛盾的统一体，减肥瘦身已成了一种时尚，但过分追求骨感美，也会使爱美者走入误区，对于瘦弱的人怎样才能拥有丰满性感的好身材，除了饮食调养外，瘦人还应注意精神调养、起居调养、药物调养和运动调养，这些
