蕭恩•貝爾丁

■ 簡單的事情重複做就會成贏家 ·美國科學家研究，一個行為重複21次，會形成習慣，而一個習慣的養成，則至少應重複21天。 ·希臘哲學家亞里斯多德說：「讓你卓越的不是行為，而是習慣，是重複的習慣造就