ナポレオンやエジソンは「短眠」の名人でし た。あなただって、もしほんとうに3時間の 睡眠で十分なら、「あれもできる、これもや りたい!」と希望が湧いてきませんか。監修 者「おもいッきりテレビ」のホーム
マツバラ エイタ 松原 英多 監修