山田光敏

這樣按摩,生產好順利:減緩懷孕期間各種不適症狀,預防產前憂鬱和產後身材走樣,一指搞定!
這樣按摩,生產好順利:減緩懷孕期間各種不適症狀,預防產前憂鬱和產後身材走樣,一指搞定!

減緩懷孕期間各種不適症狀, 預防產前憂鬱和產後身材走樣,一指搞定!  胃部感到壓迫,時常噁心想吐。  半夜一直起來上廁所,晚上沒辦法熟睡。  肚子越來越重,整天腰酸背痛。  總是心浮氣躁,莫名感到不安

山田光敏

做自己的按摩师
做自己的按摩师

《做自己的按摩师》内容简介:肩膀酸痛僵硬、腰部不适、头痛等症状都能找调理的最佳穴位!这就是《做自己的按摩师》将要为您介绍的穴位淋巴按摩!按照书中介绍的方法按摩,可以有效改善身体不适、提高免疫力,还能美

山田光敏