ヤマモト チコ 山本チコ 監修

60分レッスンDVDつき 脂肪を燃やす ピラティス×バレエプログラム NYバレエメソッド
60分レッスンDVDつき 脂肪を燃やす ピラティス×バレエプログラム NYバレエメソッド

体験者からは「17㎏減った」など驚きの声続々!NYの名門·ジョフリースクールの元プリマドンナが考案した脂肪燃焼プログラム.1分止まるだけの簡単エクササイズがDVDで一緒に体験!本書の監修者である山本チ

ヤマモト チコ 山本チコ 監修