饶月娟

菜市场的营养学1:0~3岁宝宝辅食事典
菜市场的营养学1:0~3岁宝宝辅食事典

宝宝成长所需要的所有营养素,全部蕴藏在菜市场里的蔬果蛋肉里,到底该怎么挑?怎么选?怎么搭配?才能让宝宝吃得安心又营养?由最权威的营养团队三大院所四大营养师,联手打造辅食营养事典。本书完整收录详尽的食物

饶月娟

菜市场的营养学:青春期长高、健美、智力提升
菜市场的营养学:青春期长高、健美、智力提升

青春期是孩子转大人的黄金阶段,有许多父母因为工作繁忙,一不小心就错过孩子的发育期,也不清楚进入青春期的孩子会出现哪些生理变化?会有什么样的生理烦恼?该注意哪些生活习惯的养成?而现代人习惯外食,许多孩子

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小学生营养事典
小学生营养事典

本书是三大院所四大营养师提供小学生每天都需要的餐桌營養。 分别针对 1~2年級、 3~4年級 、 5~6年級身体发育特点来制定营养方案。具体内容包括:part 0— 食材的清洗保存搭配技巧;Part

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