牛西京

《道家传统太极108全式》主要内容简介：道家传统太极拳的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、运气，让习练者达到精、气、神三元兖盈的