米山公启

下午吃块巧克力:重启大脑的30种方法
下午吃块巧克力:重启大脑的30种方法

《下午吃块巧克力:重启大脑的30种方法》用图解方式为大家介绍了30种简单易行的小方法,来重启你的大脑,让你的大脑更加有活性。如下午吃块巧克力激活大脑、周六在家随意休息、睡前30分钟放松大脑、工作做8成

米山公启

快乐保健一点通
快乐保健一点通

《快乐保健一点通》身为一位医生,我真诚的希望每一个人都学会如何进行自我健康管理,谨以此书,献给——虽然尝试过很多健康方法,但是鲜有成效的你,身体稍微有些不舒服,不想去医院而想自我调理的你,想要掌握处理

米山公启

让父母健康长寿的31件事
让父母健康长寿的31件事

《让父母健康长寿的31件事》父母健康长寿是为人子女者的最大心愿。衰老病痛除了带给父母痛苦,也会给子女的生活带来各种问题。随着父母年龄的不断增加,患病的风险越来越大。这本小书里,日本知名老年医学专家介绍

米山公启