本书以预防骨质疏松为出发点,介绍了引起骨质疏松的原因、表现、预防及各种误区等相关知识,从营养功效、食法购存等方面解读了28种常见的富含钙的家常食材,并精选了与之相应的108例预防骨质疏松症的美食。全书
马纲