どこでも、誰でも、簡単に! 楽しい運動で心も身体も元気になろう。肩こり、腰痛、膝痛に効果がある運動療法や、歩行の要点と効果、呼吸法などを、多くの患者を診てきた著者がやさしく解説! 好きな音楽をかけ、笑
馬場 三郎