廖欣仪

这些餐彻底改变了我:不节食也能瘦的营养瘦身餐

本书主要从瘦身计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减肥餐总是平淡无味，有没有美味低卡又容易准备的餐点？等几个方面进行阐述，以便让读者早日达成瘦身目标。

廖欣仪