康鑑文化編輯部
降低高血糖特效食譜(新版)
本書特色：150道對症降血糖食譜營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效，助您循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。有效降低高血糖的飲食要訣專家告訴您如何聰明運用健康食材，吃對食
降低高血壓特效食譜(最新版)
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降低高血壓特效食譜(新版)
高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！ 低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓 ◎確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 有效防治高血