凯利•麦格尼格尔(Kelly McGonigal Ph.D.)

自控力:和压力做朋友(附独家书签)
自控力:和压力做朋友(附独家书签)

《自控力:和压力做朋友》内容简介:凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“自控力科学”(The Science of Willpower,以此为基础成《自控力》一书)和“在压力

凯利•麦格尼格尔(Kelly McGonigal Ph.D.)

自控力(斯坦福大学很受欢迎的心理学课程)
自控力(斯坦福大学很受欢迎的心理学课程)

《自控力》内容简介:450000读者热捧,告别拖延症、月光族、熬夜族、减肥控、电脑控、手机控、微博控、购物狂、工作狂、注意力涣散、抽烟、酗酒等。 作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮

凯利•麦格尼格尔(Kelly McGonigal Ph.D.)