《化解压力的艺术(原书第12版)》主要以更加个人的、非正式的方式撰写。它围绕着生活中的情境,当它们被感知为有压力时,会导致情绪和生理的唤起,这就是我们所知的压力。《化解压力的艺术(原书第12版)》还包
杰拉尔德S.格林伯格(Jerrold S.Greenberg)