《不讓你多痛一分鐘!通筋活血鬆筋操:經絡保健專家教你筋膜大伸展,每天5分鐘筋‧鬆‧快!(附30分鐘示範DVD)》 「不通則痛」! 但所有的「不通」,都是因為「筋緊繃」! 專家說,身體會痠痛,都因為
簡(糸秀)鈺