「健康」編集部

運動嫌いの中高年でも簡単にできる症状撃退ストレッチ.腰痛、膝の痛み、肩こり·首こり、ダイエット、生活習慣病予防効果など、「治す! ストレッチ」を完全網羅.体のキレが蘇ります.からだの硬い運動嫌いの中高