加藤諦三

失敗したら笑われてしまう。人に嫌われるのがこわい――なぜ私たちは「不安」を抱くのか。その原因と対処法を説く。

誰もが不安に悩んでいる現代。この不安に対処するすべを身に付けなければ強く生きられない。ならば、どうすべきかをやさしく伝授する。「不安」は、心の最大の敵である。はっきり言って、「不安」を感じることなく生