韩德贤

《如何杀死心中的怪物：摆脱不安和恐惧的心理技巧》作者韩德贤通过不同体育选手的心理咨询案例，揭示他们是怎样缓解焦虑、克服负面情绪、度过低潮期的。焦虑、自卑情结、忧郁症、恐惧症、强迫症等现象都是存在于现代