谷元音

影响力心理学
影响力心理学

从小到大,我们身边不乏这样的人,他们周围总围满了朋友,他们会告诉你哪种冰激凌的口味最棒,在哪里度假最爽,该买哪只股票,选择什么户型的房子……他们似乎是我们身边的指挥者、领路人,也在不知不觉中影响着我们

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情绪控制力
情绪控制力

《情绪控制力》是一本有关情绪控制的指导书,作者通过近百个妙趣横生的心理学实验,生动说明了情绪产生的原因,并教会读者该如何认识情绪、控制情绪以及将负面情绪转化为正向情绪。运用书中提供的技巧和指导思路,读

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自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪
自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪

《自控力心理学——告别拖延、失控和坏情绪》汇集了众多心理学家有关自我控制和意志力的权威研究成果,通过数十个心理学实验,生动讲解了自我控制和意志力从何而来,我们为什么会变得失控、拖延或者情绪糟糕,以及我

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坏情绪不可怕 正能量很强大
坏情绪不可怕 正能量很强大

《坏情绪不可怕 正能量很强大》以心理学的理论为依据,重点介绍了摆脱负能量的心理学工具,帮助读者识别负能量、学会疏导与化解自身的负面情绪,并且就如何从自身做起获得正面思考力、正面行动力和正面沟通力的问题

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