顾勇

中医认为，人体的疾病大多是脾胃元气不足所致。脾胃是后天之本，养好脾胃是少生病、不生病以及病后快速痊愈的重要基础。顾勇主编的这本《食欲不振要健脾(健脾开胃食谱500例)》从食疗的角度出发，精选了

《可以撕的养生书》以“可以撕的便签本”的形式，做成一本可以每天撕掉一页的健康书。按照一年365天的日期来划分，每个季节，每一天都从饮食、运动、心理、性等方面去讲述。每个季节先综述养生要点、应季蔬果等，