宫崎总一郎

睡眠不足是导致癌症、高血压、糖尿病以及其他可危及生命的疾病的原因之一！过多的睡眠可以增加死亡率，增加幅度最高达40%！早睡早起不是正确的睡眠方式！入睡快不等于睡得健康！