大卫•赫伯(Heber D)

洛杉矶塑型膳食
洛杉矶塑型膳食

《洛杉矶塑型膳食》主要介绍为,这种膳食应当包括7份色彩纷呈的水果、蔬菜和全谷类食品。用Heber博士的激励密笈和锻炼技巧促进你的代谢水平,你会减掉脂肪,还能控制你的饥饿感,这是为了生活而塑造你的体型的

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