陳曉雲

不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控制法

沒有天生的壞脾氣，「練習」就能改變！ 生氣是可以控制的，想要管好自己的情緒，只要1分鐘。 解讀所有人生壓力，讓你從此不再抓狂。 怎麼辦又生氣了？ 為什麼你會情緒失控？ ──教你不失控的8個有

陳曉雲