陳驚蟄

本書特色：食方取材以安全性為首要原則，選用最常見的穀物、蔬果等食材，輔以極少數常用中草藥。秘方特點以流傳千年、世代醫家沿革使用至今的秘方為基礎，並且結合現代人體質。資深中醫師數十年臨床驗證，實證有效。