Dr.白澤監修。おから大使の家村マリエさんも8kgやせた! 肥満や生活習慣病対策に、食生活が偏りがちな現代人にこそ、おからが見直されています。 食物繊維たっぷりで低GI値だから、毎日のおかずに(混ぜる
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