シライシ ヒロミ 白石弘美 監修

骨粗しょう症の予防と改善に役立つ食べ物 骨を丈夫にする食生活とくらし
骨粗しょう症の予防と改善に役立つ食べ物 骨を丈夫にする食生活とくらし

生活習慣病のひとつである「骨粗しょう症」。その患者数は2000年に1000万人を越えたといわれています。直接命を落とす病気ではないものの、弱った骨は折れやすく、それがきっかけで寝たきりになってしまうこ

シライシ ヒロミ 白石弘美 監修