オハヨウオクサンおはよう奥さん

(冷蔵庫を使いこなせば食費は減る)をテーマに、食材の基本の冷凍法や冷凍素材を使ったおかず、食材をムダなく管理するための収納法まで紹介。食材をまとめ買いして冷凍保存し、上手に管理・活用すれば、食費も調理

オハヨウ オクサン おはよう奥さん