手作控必敗! 全台第一本「幸運繩」編織手帖 超實用專書 7種基礎繩結X 15種進階技巧 玩手作 手、腳環系列編織X另類素材製作 個人風格 冷、暖色系搭配X穿搭教學示範 從手作時光
知光薰
人類的骨頭當中,脊椎是最早老化的骨頭,過了20歲就開始老化,脊椎老化的話,會引起各種不舒服症狀,不僅會肩頸痠痛、腰痛,腸胃等內臟也會出現問題,還可能讓心情鬱悶。 脊椎提早老化的原因,是不良姿勢和受傷
石垣英俊