見えない"意識"の力が、実際の"身体"の力に変わる! 身体能力の向上、スポーツ成績UP、"気"の鍛錬、健康増進etc. 養生法としても確立された実戦中国武術"意拳"と中国伝統の国劇である"京劇"の
筋肉も、経験や感情を記憶している! ボディワークと心理療法を結ぶメソッド! 優しく、愛に満ちた"ローゼン·タッチ"。マリオン·ローゼン(1914-2012)が、長年にわたる理学療法士としての経験
武の極意は 実は誰でも修得できる。 武術専門誌編集部が宗家を取材し、まとめました。合気道、柔道、 空手、剣道...、すべての武術家必読です。心や意識、痛覚など人間の生理構造を巧みにコントロールし、一
一閃で鉄も両断!比類無き“斬撃の理”に迫る。 日本刀の使い方、見方·選び方、製造工程…。これ一冊ですべてがわかる! 鉄板、銃剣、古銭、生卵、蝋燭─ 東郷秀信師範 ─高速度カメラが捉えた試斬の瞬間を巻頭
猫背や体の歪みがなおらない… それは腿裏のストレッチをしないから! "腿裏が硬い"-"骨盤が後傾"-"姿勢が悪くなる"-"体調不調"-"元気がなくなる"という悪循環の解決方法は、たった一つの簡単な