スキーをはじめよう! これ1冊ですぐにOK 用具選びからゲレンデ·デビューまではじめてのスキーに必要なすべてがココに!,平川仁彦所著,スキージャーナル出版发行,图书装帧形式选用单行本-精装,ISBN:
身体機能を改善、パフォーマンスを向上させる世界のフィットネス、セラピー界で支持される最先端ボディワークFlanklinMethod フランクリンメソッド【フランクリンメソッドとは】フランクリンメソッド
『ありがとう。』は、アジア初のスペシャルオリンピックス世界大会の感動・意義を伝えるとともにそこから見えてくるものは何かを探るメッセージフォトブックです。 世界大会に出場した選手たちの頑張りや歓喜、
希代の勝負師が説く、強くなるための技と心----全日本剣道選手権を制し、全日本剣道東西対抗でも10人抜きを達成した怪物剣士が、禅、将棋、戦国武将、中国の故事などを材料に、勝負に勝つための方法を徹底追求
厳選したマット・エクササイズをしっかりマスターできるよう、図、イラストなどを多用し分かりやすく解説。ピラティスを深く学びたい人や、フィットネスのインストラクターに向けた、ピラティス・エクササイズを知り
ボトムターンで失速する。オフザリップでボードが返らない。カットバックが最後まで戻らない。原因の多くは、スピード不足。サーフィンのレベルアップには、ライディング・スピードが欠かせない。スピードをいかにア