《陈式太极剑习练精要》采用一图、一意、一讲的拆架分解讲授方式,分别对单剑、双剑的身法、步法、手法,剑的运使路线、剑法招式,以及各个招式的习练要点等内容作了详尽的描述。《陈式太极剑习练精要》的最大特点,
《太极功法二十四势》在功法的编排中,考虑人体特点、训练强度、难易程度,程序编排由简到难,再由难到简,由弱到强,再由强到弱。同时将太极拳术爱好者对推手活动的修炼,将掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲的
《点穴防身:随身用品致暴法》内容简介:点穴乃中国传统武术精华之一,极具实战效果,特别适合以弱胜强、迅速制敌,但初学者或部分手劲较小的练习者(包括女性)在点穴制暴时极易发生手力不足、力度不够的突出问题。
《太极序列:自然界的联系网络》作者徐道一通过对传统文化和中国古代科学思想的创造性研究和总结,提出“太极序列”概念,对天地生人各种自然现象的广泛联系的共性特征进行概括,表述了中国传统文化核心观念的深层涵
《克攀系列教材:武功整复学》为武术与民族传统体育专业本科生编著的同类首部教材。全书详列了身体觉察训练的具体内容和方法,并将指导学习者身体觉察与训练,突出了专业主干课程的科学性、思想性、针对性和实用性的
《中国民间武术丛书:戚家枪》为“中国民间武术丛书”之一,介绍了戚家枪二十四势图谱,戚继光论枪法,戚家枪基本步型步法,戚家枪套路动作图解,戚家枪功法特点与训练方法等内容。枪为“百兵之王”。据明代《武备志
《太极导气松沉功》讲述“太极导气松沉功”是借鉴台湾太极大师熊卫创编的“太极导引”、杨式太极大师李雅轩及其高徒林墨根大师的“大松大软”、太极大师郑曼青“专气致柔”和吴式太极大师杨禹廷的松沉理论与实践创编
《太极养生增气功与散手》是当代陈式太极拳代表人物、四大金刚之一的王西安大师最新力作,继《陈式太极拳老架》、《陈式太极拳新架一路》之后的又一呈现。 王西安先生是河南温县陈家沟人,陈式太极拳第1
《自卫格斗术速成:防身不求人》的第一章、第二章解释了自卫格斗术的定义及自卫防身的要素,是为后面的学习内容做好思想上的准备,第三章、第四章详细地描述自卫格斗术的基本打击方法和训练方法,并把一些击打方法组
《工字伏虎拳技击术》介绍了技击基础、十二桥手、技法拆解和铁桥功夫等内容,比较详细地介绍了工字伏虎拳实战的有关技法。《工字伏虎拳技击术》对工字伏虎拳等“秘谱”进行了加工、整理,作了细致的分解和讲解,同时
《单刀:直击恒大足球王朝》内容简介:2013年11月9日,一战功成,恒大登顶,“广州恒大”的名号响彻中国。恒大的成功,能否复制?土豪?烧钱?恒大和它的足球小伙伴能否拯救迷途的中国足球?当冠军已是过去,
太乙乘风剑又名太乙游龙剑,寓意太乙真人乘风舞剑、翩翩而起的道骨仙风形象,剑术中包含着浓厚的道家文化。《太乙乘风剑》根据作者余安仁多年从事武术竞赛、教学的经验,依据系统教学的原则,介绍了太乙乘风剑的剑谱
《少林禅医说养生3:怕生病,快练少林八段锦》紧扣流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦,以分步图解和讲练DVD的形式,既详解了少林八段锦的具体动作,又特别讲演了动作重点以及如何做得更到位,同时展示了少
围棋定式中的飞刀,相当于象棋江湖秘局中的特殊手段,往往令不熟悉此型的对手不知所措,落入圈套,迅速溃败。业余棋手尤其重视“飞刀”的研究,因为这是他们迅速提高战绩的法宝。《围棋定式飞刀与陷阱宝典》348页
太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路。它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是根据传统的太极剑套路改编的,全部动作除起势和收势之外,共选定了三十二个主要姿势动作。适合广大太极剑爱好者学习使
随书附赠VCD光盘一张。四十八式木兰剑是国家体育总局武术管理中心于1999年1O月组织确关专家编写的国家规定套路。在体现木兰拳武舞结合特点的基础上,强化了技术规范,增强了木兰拳运动的竞技性、可比性,从
《返道而行:李雅轩传杨式太极拳奥义详解》既是一部阐释太极拳的武学读本,又是一部荟萃学理的文化读本,还是一部蕴含哲理的思想读本。它从独特的视角分析介绍了李雅轩传杨式太极拳的特点和贡献,并将太极拳从拳脚争
图解太极拳法二十四式 (国医绝学健康馆 6)是一本中国武术方面的书籍,《国医绝学健康馆》编委会所著,重庆出版集团 重庆出版社出版发行
本书是《中国武术段位制》自卫防身术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕自卫防身术技术考评内容和标准编写。主要内容包括男子自卫防身术和女子自卫防身术,其内容有自卫防身术概述以及一至