《竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书•中国教练员培训教材•耐力训练:运动医学建议》共10章,内容包括:运动心脏、血管系统对耐力负荷的适应、血液对耐力做功增加的适应、耐力训练对呼吸的作用、耐力运动对骨骼
本书采用图文并茂的形式,详细介绍了各种速度与灵敏性训练的方法和手段,具有很好的实践性。练习者可以根据自己的水平由慢到快进行调整训练的强度。其中很多训练在实践运用中有着不同的特征。如在教学、热身或者协调
如今,全球越来越多的女性投身跑步运动,仅以美国为例,已有超过千万女性坚持经常跑步。顺应女性跑者激增之势,达格妮 •斯科特 • 巴里奥斯(Dagny Scott Barrios)与国际权威跑步媒体Run
《奔跑的力量》内容简介:你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子?你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活?你是想退守安逸的幻想阵地,做生活的困兽,还是想寻找一条出路,做生命的掌控者?《奔跑的力量》是
珍妮弗·德·科廷编著的《终极平板支撑》收集了101种不同的平板支撑训练方式 平板支撑训练最大的好处是具有数不胜数的训练方式,涵盖了从传统支撑方式到单侧平板支撑方式的训练,也可以借助于外加重力或者
《健身俱乐部经营与管理》在构建框架体系时,按照健身俱乐部经营与管理内在的联系和顺序,把全书内容分为5个部分,分别介绍了健身俱乐部从业人员基础知识、健身俱乐部的日常运营管理、如何成为成功的会籍顾问、私人
《智能车设计"飞思卡尔杯"从入门到精通》主要从机械设计、电路设计、软件设计的角度全面阐述智能车设计和制作的过程和方法。主要内容包括:机械系统及整车调校,智能车硬件设计基础,K60单片机资源及相应操作,
《无线电遥控电动模型飞机》主要介绍了现代新兴的无线电遥控电动模型飞机的各方面基础知识。对从电池和电机及各种专用设备开始, 到各类固定翼遥控电动模型飞机设计上方方面面的知识做了较广泛的探讨,同时粗略介绍
《从仪式到纪录:现代体育的本质》系统地阐述现代体育的本质,并呈现美国体育项目的独特之处,以及与其他项目的相似之处。书中探讨界定游戏、有组织的游戏、竞赛和体育之间的关系;试图展现现代体育与原始体育、古代
《中华文化十万个为什么:体育娱乐》是“中华文化十万个为什么”丛书中的一种。丛书主要内容涵盖了中华优秀传统文化中青少年应知应会的知识,一是基础知识、基本概念;二是读书经常遇到、在日常生活中经常使用、大家
《四周练出一身肌肉(亚洲体质版)》的编者以“亚洲体质版”为理念,以“四周”为时间限度,倾力打造了一本适合国人锻炼的健身书。首先教练帮助你认识自己的体型,从而制订出适合自己的训练计划。然后从热身开始,逐
跑步应该算最简单的健身运动了,可很多人发现跑步不仅没给自己带来健身效果,反而增加了不少病痛,实在是得不偿失。其实,并非跑步有错,而是跑友并不了解这项运动;只要搞明白什么是正确的跑步锻炼,那么,病痛也就
本书以全国大学生“飞思卡尔”杯智能汽车竞赛为背景,讲述智能汽车设计的整体思路与技术难点,从器件选购到相关专业的知识讲解,全方面展示了智能汽车的实际制作与调试过程。本书共分为8章,第1章为全国大学生飞思
中年以上人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计,通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、
强健、稳定的核心是一切运动的基础。普拉提、瑜伽以及田径运动员们对“核心稳定性”这个词一定并不陌生。他们深切地领悟到核心稳定性对于保持身体健康状态的重要性。强健而稳定的核心能够提升运动员的运动表现,增强
《敏感:人生没有规定动作》是世界跳水皇后高敏首部励志作品,充满成功正能量、幸福正能量、人生正能量。高敏和很多普通人一样,从逆境中起步,经历被看轻、挫折、苦痛、迷茫,在不断拷问和改变自己中,冲出全运会、
城市就是健身房:跑酷与自身体重训练(修订本)(升级版)是一本体育方面的书籍,高科所著,全书共有264页,中华工商联合出版社出版发行,ISBN: 9787515810188 海报:
《现代陆海空模型发动机》以简练的语言系统地介绍了陆海空模型发动机的整体概况,重点讲述了模型内燃发动机及其配件的工作原理、结构、材料、燃料、使用维护以及使用中需要注意的事项等相关知识。此外,书后还以附录
《追求卓越:我与奥林匹克》讲述了:北京奥运会举办一周年之际,一个为成功举办这届奥运会默默奉献、居功至伟的人物走到台前,她就是走进国际奥委会高级行政管理层的第一个中国人、前国际奥委会驻中国首席代表、现任
黄克瀛编著的《北京奥运会观众服务志愿项目管理研究》翔实记录了北京奥运会观众服务志愿项目的运作管理实践,通过对悉尼、雅典、北京奥运会的观众服务运作管理进行比较,以战略规划、志愿者管理、志愿服务质量管理为
《体育蓝皮书:长三角地区体育产业发展报告(2014-2015)》由上海体育学院体育产业发展研究院会同江苏省体育局、上海市体育局、浙江省体育局共同编撰发布。《体育蓝皮书:长三角地区体育产业发展报告(20
《赛尔号精灵集合大图鉴 大电影5特别版》是为配合《赛尔号大电影5:雷神崛起》宣传同期上市的一本限量特别版大图鉴。该书介绍了大电影中的主要精灵人物,首次公布了六大战神的3D造型,将电影版战神形象与游戏版
《思维的竞赛:里皮自述》是里皮对于自己职业生涯的反思和总结,是这位执教风格鲜明、个人魅力深入人心的足球教练的内心独白,包罗了他执教经历中所见证的重要时刻、帮助他实现梦想的工作哲学,以及他所带领的团队中