《中公版·2016教师招聘考试专用教材:学科专业知识小学体育(二维码版)》根据教师招聘考试有关小学体育的考试大纲及要求,在此基础上对考试中出现的考点频率进行分析,最终架构起以专业基础理论知识、学科技能
《中公版·2016教师招聘考试专用教材:学科专业知识中学体育(二维码版)》根据教师招聘考试有关中学体育的考试大纲及要求,在此基础上对考试中出现的考点频率进行分析,最终架构起以专业基础理论知识、专业技能
在挑战和历练中见证难以置信的蜕变。传奇教练马克·沃斯特根的训练理念和法则将在《每天都是比赛日》一书当中得到详尽的阐述:艰苦但易于执行的训练计划将让你变得强大而极具韧性;分解示范的图例将展示正确执行每一
二、单项选择题(本大题共20题,每小题1分,共20分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是最符合要求的) 11.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中学习评价的方法是()。 A.定性
《中公版·2016国家教师资格考试专用教材:体育与健康学科知识与教学能力·高级中学》结合教师资格科目三体育与健康学科知识与教学能力(高级中学)的考试真题以及考试大纲,构架起以学科专业知识、教学设计、教
《三维图解:体能增强书》内容简介:无论是16岁还是60岁,是后卫球员还是图书管理员,任何一项体能训练的最终目的都是为了追求有效性,有效的体能训练或是肌肉骨骼的协调联系,必须要涵盖身体所有的肌肉、骨骼、
《中公版·2016教师招聘考试专用教材:小学体育历年真题汇编及全真模拟试卷》结合各省、市、地区教师招聘考试大纲和要求、历年出题情况、考试真题以及小学体育教学的特点,对未来教师招聘考试小学体育科目的命题
《中公版·2016教师招聘考试专用教材:中学体育历年真题汇编及全真模拟试卷》结合各省、市、地区教师招聘考试大纲和要求、历年出题情况、考试真题以及中学体育教学的特点,对未来教师招聘考试中学体育科目的命题
新一代篮球王者斯蒂芬·库里的全球首部图文传记,用细腻、写实的笔触精致勾勒出这位MVP先生从将门之子到篮球巨星的人生轨迹,并首度收了录数百张珍稀、经典酷图,令读者们全景式见证这位原本纤弱的篮球少年成为纵
《初级跑者全书》会找到如何成为一名健康快乐跑者的所有内容,包括:如何保持跑步热情、怎样正确购买跑步鞋、跑步前后吃什么、如何跑过严寒酷暑、怎样预防常见伤病、如何拉伸和提高柔韧性、怎样加强核心力量、如何安
想知道如何将力度、速度和持久力提高到极限吗?《跑步运动系统训练》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动系统训练》为跑者介绍了50个最有效的力量运动练习,每
本书是一本肌肉力量训练的完全图谱,书中全面介绍了以无器械方式进行力量健身训练的动作和方法。全书按照训练不同的身体部位划分章节,涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿、臀部、小腿及全身综合训练,共计8
感恩太极--扎西解析传统杨式太极拳八十五式 - 扎西是一本体育理论方面的书籍,扎西所著,人民体育出版社出版发行,图书装帧形式选用平装,ISBN: 7500941706 [感恩太极--扎西解析传统杨式太
《全国高等医药教材建设研究会"十二五"规划教材配套教材:人体运动学学习指导及习题集(供康复治疗专业用)(第2版)》分章编写,每章均包括以下内容:学习要点、内容要点、习题和参考答案。在学习要点中,把学习
《太极可道:李和生传杨式老六路内功太极拳解密》作者承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟,创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附
《青少年功能性体能训练指导丛书:软梯组合训练》作者李建臣总结近年来从事田径教学训练的工作经验,利用国内外培训学习的收获,综合多学科理论知识,以软梯为主要手段,根据不同锻炼目的的需要,精心设计了各种以软
丽莉·阿伦特著的《幼儿学游泳(儿童发展基本原理与两三岁幼儿亲子游泳训练指南)》主要关注3岁前孩子的游泳学习。本书的目标读者是对幼儿游泳感兴趣的父母和课程教练等。第一部分讨论儿童发展的基本原则,也针对亲
《现代教练员科学训练理论与实践》分12个专题论述了体育教练员进行科学训练的理论与实践,包括教练员职业素养与管理、运动训练基础概论、训练计划制定与实施、体能训练理论与手段、心理训练与心理调节、青少年运动
《体育院校通用教材:学校体育学》系统全面介绍了学校体育学相关知识,《体育院校通用教材:学校体育学》主要用于全国体育院校、师范院校体育院系,培养体育教师的相关本科专业开设的《学校体育学》课程的教学用书,
人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。人和人之
内容简介:你想在沙滩上大秀傲人的肌肉,或是让屁股变得更翘、更迷人吗?每次只要短短的15分钟,就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材!《男模都在偷练的肌力训练》邀请全球顶尖教练,为你示范85套健身计划、
核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种,它利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心力量能力,进而提高运动员的竞技能力,可以运用在众多竞技运动项目的训练中,特别是运动员的力量训练中。孙文新编著的《现
《我想给你做顿饭》你是否渴望拥有一个明亮整洁无油渍,各类食材、工具应有尽有的理想厨房?日本空间收纳专家柳泽小实教你从选购厨具开始,到挑选与储存食材、有效利用冰箱和厨房收纳空间、餐具装饰搭配,打造出方便
这本与众不同的健身书配以高水准的手绘图,提出了一种肌肉训练的新理念:用最少的限制最快地取得成功。这套高效能的训练方案强调使用渐进式的方法,将训练细分为13个阶段,每个阶段按照特定的计划进行锻炼。对于每
仅仅依靠身体自重训练就能为你增加抢眼的肌肉吗?健身专家兼畅销书《囚徒训练》作者保罗•威德的回答是:当然可以!他在这本圣经般的训练指南中告诉你获得很大和最结实的肌肉的秘诀。传奇式的健身达人和真正理解自重
本书作为囚徒系列的终极力作,沿袭作者的一贯风格,内容非常精彩,讲解热血。围绕着六项爆发力的训练,从基础到挑战极限,保罗·威德使用他惯用的一式接一式的指导,讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、 后翻、双立臂
扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历,总结其中的经验教训,创立了地下力量训练法。这种方法融合了体重训练、体操训练与器械训练的精华,突出有效力量的训练,动作设计也更具有动态性,并通过作者独特的训练方式——