《坐月子•新生儿护理指导手册》分坐月子篇和新生儿篇两大部分。在坐月子篇中，按照产后新妈妈身体恢复的特点，以时间（周）为顺序，介绍每周新妈妈身体的变化及在生活上所要掌握的窍门、饮食的宜忌、有助恢复的产褥操、新爸爸应该做的事情，并对新妈妈存每个阶段可能会遇到的问题一一进行了解答；在新生儿篇中，分别从同常生活护理、喂养方式和可能遇到的不适二个方面入手，详细地介绍了新手爸妈哺育新生儿会遇到的最基本的问题。
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