最新版 コレステロールと中性脂肪を下げる食べ方ハンドブック
- 作者
- イシカワ トシツグ ヨシダ ミカ シユフ ノ トモシヤ 石川俊次 監修 吉田美香 監修 主婦の友社 編
- 出版社
- 主婦の友社
- 语言
- 日语
- 页数
- 192页
- 装帧
- 单行本-平装
- ISBN
- 4072885150
- 重量
- 118 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 3028
- 更新日期
- 2023-07-20
コレステロール値に異常があるといわれたとき、気をつけたい食事と生活の最新情報をわかりやすくまとめ、外食や買い物のときにいつでも手元で役に立つポケット判です.高血圧、糖尿病とならんで患者数が多い「脂質異常症」.潜在患者も入れると2200万人もの人があてはまるといわれています.自覚症状がほとんどないため、健康診断ではじめて指摘されるケースが大半で、高血圧や糖尿病にくらべて軽視される傾向もあります.しかし、放置し、悪化していけば心筋梗塞や脳梗塞など、命にかかわる病気につながるおそろしい状態です.この脂質異常症の対策はなんといっても食事療法.まずどんなことから始めればよいのか、食事で迷いやすい点についてどう考えればよいのか、食事療法を始める際に気をつけたい最新情報をわかりやすくまとめました.オールカラーで買い物や外食の際にも手元で役立つポケット判です.
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