最佳状态

《最佳状态》是一本活出人生好的状态的指南。就是在某种适度压力的推动下，轻松地专注于某件事情，在身心获得美好体验的同时，把自己某方面的能力超水平发挥出来。在竞争激烈的社会中，怎样轻松应对压力、活出好的状态？

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