《掌控你的情绪和强大你的内心大全集》所营造的，不是一座自我安慰的海市蜃楼，而是一种全新的、具有可行性的心灵重塑之路。《掌控你的情绪和强大你的内心大全集》所涵盖的内容极为丰富，它分为正视自我情绪、强大你的内心两篇，带你全面地认知情绪的作用、情绪的力量与情绪的运用，并让你获得从“心”开始的强大力量，令你在现实社会中拥有更多发掘自我、展示自我、做回自我的积极空间。
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