早餐Time:妈妈的二十四节气早餐书

早餐Time:妈妈的二十四节气早餐书

作者
喻慕婷
出版社
湖北科学技术出版社 版次:第1版
出品方
湖北科学技术出版社
语言
简体中文
页数
224页
装帧
平装
ISBN
9787535274236
分类
食谱合集
重量
640 g
尺寸
25.8 x 18.2 x 1.2 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
6500
更新日期
2023-04-26

本书是一本关于二十四节气的养生早餐书,是妈妈为宝宝精心设计的营养早餐的套餐食谱。全书以二十四节气为主线,按春、夏、秋、冬分为4篇,每篇6个节气,每个节气提供3道套餐,全书共72道套餐,每道套餐均严格、科学地按照营养学要求搭配,由主食和配菜组成,配菜有糕点和坚果、水果等。在讲解套餐之前,本书为妈妈们准备了一些基本知识,如二十四节气和二十四节气歌的知识、早餐为什么重要和如何平衡膳食、怎样了解孩子的营养状况的知识。每道美食分“制作方法”“快做巧招”“妈妈蜜语”“营养花园”4个点来介绍。

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