《羽毛球健身理论与实践》介绍了羽毛球运动的起源、发展、特点、基本技术、战术及练习方法、竞赛规则、裁判、器材选用、赛场礼仪、身体素质训练等内容。《羽毛球健身理论与实践》从理论到实践，力求让羽毛球爱好者了解羽毛球运动的基本概念，掌握练习方法，提高技术水平，丰富羽毛球运动的相关知识。
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